Salada de macarrão é fácil e pode ser preparada com antecedência! Nessa receita o molho faz toda diferença: pesto de manjericão (receita aqui), iogurte e limão trazem um frescor e um sabor especiais!! Brócolis, cenoura e tomate tornam tudo mais nutritivo e gostoso!!
Ingredientes
- 300g ou 4 xícaras (chá) de fusilli ou penne
- 1 brócolis pequeno
- 1 colher (sopa) de sal
- 150g ou 1 xícara (chá) de tomate sweet grape
- 1 cenoura pequena ou ½ xícara (chá) de cenoura ralada
- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Molho
- ½ xícara (chá) de iogurte natural integral
- ¼ de xícara (chá) de molho pesto
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- ¼ de colher (chá) de sal
Modo de preparo
Encha uma panela grande com água e leve ao fogo alto. Quando ferver, junte uma colher (sopa) de sal. Adicione a massa e mexa. Faltando 5 minutos para finalizar o tempo de cozimento indicado na embalagem, adicione os floretes de brócolis.
Enquanto isso, prepare o molho. Junte em uma tigela o iogurte e o pesto e misture bem. Adicione o suco de limão e o sal e misture para incorporar. Reserve.
Escorra a massa e o brócolis cozidos e leve sob água corrente para interromper o cozimento. Despeje em uma tigela grande. Junte o tomate, a cenoura, o queijo ralado e o molho. Misture bem e sirva.
Rende 4 porções.
Uma resposta
Good day! Do you know if they make any plugins to help with
SEO? I’m trying to get my blog to rank for some
targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any
please share. Many thanks! You can read similar text here: Eco bij