Que tal fazer um piquenique bem gostoso?? Mesmo que o passeio seja simples e não precise de grandes planejamentos, é importante se atentar a alguns cuidados básicos.
Checklist para facilitar a organização do seu piquenique
1 – Escolha o lugar
Comece escolhendo o parque ou praça que mais goste, que tenha contato com a natureza. Dê preferência por um local arborizado.
2 – Confira o clima
É importante checar as condições climáticas antes do dia escolhido para não estragar o passeio.
3 – Defina o horário
Evite os horários entre 11h e 16h, pois além de agredir sua pele, pode também estragar os alimentos.
4 – Providencie comidas e bebidas
Leve de preferência os alimentos já cortados e organizados em ‘potinhos’ para facilitar na hora de lanchar. Não se esqueça da água e dos sucos. O importante é se hidratar e manter as bebidas resfriadas em caixa térmica. Os alimentos que não precisam de refrigeração podem ser colocados em bolsas ou cestas, e produtos frios devem ser colocados junto às bebidas. Leve uma toalha grande para forrar o chão e algumas almofadas, sacos de lixo, protetor solar e repelente.
10 sugestões para o lanche
Biscoito de polvilho e queijo (receita aqui)
Pink lemonade (receita aqui)
Rosa de morango (receita aqui) ou outras frutas no palito, como uva, melancia
Gelatina colorida (coloque para gelar em potinhos individuais, para facilitar na hora de consumir) (receita aqui)
Sanduíche de atum (receita aqui)
Sanduíche de pepino (receita aqui)
Muffin de legumes (receita aqui)
Barra de cereal caseira (receita aqui)
Bolo de banana com canela (receita aqui), o preferido da minha Sofia
Cookies (receita aqui)
5 – Aproveite para criar brincadeiras com as crianças, ler um livro ou simplesmente admirar um final de tarde na natureza.
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